本当に効果が出るの？

おはようございます。

成田和貴です。

少し前にこんなことを言われたことがあります。

「本当に効果が出るんですか？」

誰もが不安な状態からのスタートですから当たり前です。 

体を変える為に1歩を踏み出しているからこそ不安になると思います。

なぜならば後戻りできない状態だからです。

後戻りできないからこそ踏み出し続けなければならないと思います。

間違った踏み出し方ではなく、正しい踏み出し方をするために必要なことは

自分を信頼して、相手(トレーナー)も信頼することだと思います。

信頼することによって心にゆとりが持てますし、相手も何とかしたいという気持ちになります。

​​​​​​​まずは信頼することが大切です。

本日も良い日になることを切に願っております。

成田和貴

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