エクササイズも工夫が必要

こんにちは。

成田和貴です。

昨日指導させて頂いて思ったことがあります。

それは 「工夫が必要」だという事です。

エクササイズも人の体はそれぞれなのでそれに合わせた動作の説明や実際に動作を行った時の感覚というのも全く違います。

そのことを改めて感じた1日でした。

1つの方法を突き進むことも必要ですが、間違っていると感じていたら一旦立ち止まり、別な方法があるのかを見る必要があると思います。

頭を柔らかくして考えてみましょう。

柔軟に考えていきましょう。

本日も良い日になることを切に願っております。 

成田和貴

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